So mobilisieren Sie den inneren Arzt
Mit einfachen Methoden den inneren Arzt mobilisieren

So mobilisieren Sie den inneren Arzt

Wer in der Lage ist seine ganz individuellen Gesundheitsquellen zu nutzen, kann enorme Selbstheilungskräfte mobilisieren. Glücklicherweise ist jeder Mensch in der Lage, ein Gespür für die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und diese dann auch zu aktivieren. Wichtig ist dabei nur, sich auf all das zu konzentrieren, was einen unterstützt und Kraft gibt. Hier die besten Tipps:

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Positive Emotionen für ein gutes Gedächtnis
Positive Emotionen sind für das Gedächtnis ein Jungbrunnen

Positive Emotionen für ein gutes Gedächtnis

Millionen von Menschen lösen regelmäßig die kompliziertesten Sudokus, raten bei den Quiz-Shows im fernsehen mit oder lernen eine neue Fremdsprache. Das alles, um das Gehirn auf Trab zu halten und Demenz vorzubeugen. Das ist auch gut so, doch neuere Erkenntnisse der Gehirnforschung zeigen, dass es noch bessere Wege gibt, das Gehirn zu unterstützen. Emotionen spielen dabei eine wichtige Rolle.

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